sedentarietà

Vivere insieme, A lavoro
standing desk
20/01/2015
redazione

Il futuro delle postazioni di lavoro? Niente sedia o poltroncina girevole, ma un piano di altezza compatibile con il lavoro in piedi.

Politiche, Evidenze scientifiche
Obama e lo sport
14/01/2015
redazione

La poltrona in politica è tutto, ma prima d’ora nessuno l’aveva immaginata come un indicatore della sedentarietà. A colmare questa lacuna ci hanno pensato i ricercatori dell’Università di Sidney, che hanno condotto la loro indagine partendo dal termine “socialista da poltrona” (armchair socialist).

Stili di vita, Alimentazione, Evidenze scientifiche
diabete gestazionale
05/12/2014
redazione

Circa la metà dei casi di diabete che insorgono durante la gravidanza può essere evitata se le future mamme arrivano al concepimento in peso forma, se durante la dolce attesa seguono un’alimentazione corretta, praticano esercizio fisico e non fumano.

Vivere insieme, Nel tempo libero
sport e valori sociali
28/11/2014
Rosy Matrangolo

Siamo un popolo di santi, poeti, navigatori e… di pigri. Così pare, stando ai dati dell’indagine “Gli italiani, lo sport e i valori sociali”, promossa da Errepi Comunicazione e studio Ghiretti con il patrocinio di Coni, Regione Lazio, Comune di Roma, Centro sportivo italiano, e in collaborazione con Unindistria e Corriere dello Sport.

Vivere insieme, Nel tempo libero
tv e sedentarietà
19/11/2014
Maria Rosa Valetto

Ponendo fine alle contrapposizioni tra divano e palestra, tv e ginnastica, poltrona e vita attiva, la disegnatrice statunitense Neila Rey propone sul suo sito una serie di programmi di allenamento alternativi. A cominciare dai titoli: movie night, sofa, tv.

Vivere insieme, A scuola, Politiche
sport a scuola
31/10/2014
Giulia Annovi

«Bisogna insegnare ai ragazzi il piacere dei giochi in movimento e la necessità di fare sport, anche non agonistico». Con queste parole Laura Coccia, deputata del Partito democratico, spiega il perché della proposta di legge lanciata con lo slogan #crescoattivo sul finire dello scorso anno scolastico.

Vivere insieme, A lavoro
lavorare in piedi
07/10/2014
Samyra Musleh

L’idea è stata lanciata da alcuni ingegneri e architetti della Silicon Valley, ma Ernest Hemingway, Virginia Woolf e Benjamin Franklin lo facevano già: lavorare in piedi per migliorare il proprio benessere psicofisico. La nuova “moda” del lavoro d’ufficio in piedi sta spopolando da qualche anno nella San Francisco hi-tech, ma in effetti è supportata da prove scientifiche solide.

Fact checking
pensione e attività fisica
12/09/2014
Maria Rosa Valetto

Come cambiano gli stili di vita quando si va in pensione? La risposta sembra semplice: con più tempo libero, il buon senso suggerisce di contrastare gli acciacchi dell’età investendo in comportamenti salutari. Attività fisica compresa. Eppure un’indagine effettuata nell’ambito del progetto Epic (European Prospective Investigation into Cancer) che da più di 15 anni indaga in 10 Paesi europei l’impatto sulla salute di dieta, alimentazione, stile di vita e ambiente indica che si potrebbe fare molto di più.

Impatto economico
risparmiare con gli stili di vita
16/07/2014
Maria Rosa Valetto

Al primo posto il fumo, al secondo il sovrappeso, al terzo la sedentarietà. Questa classifica si riferisce in particolare al contesto canadese, ma un po’ in tutto il mondo sono sempre gli stessi i fattori di rischio modificabili che si contendono il triste primato quanto a impatto sulla salute della popolazione, ricadute economiche comprese.

Stili di vita, Alimentazione, Evidenze scientifiche
tv e sedentarietà
02/07/2014
redazione

Sembra di sentire ancora la voce di Paolo Valenti che apre “90° minuto”, una delle più amate e seguite trasmissioni televisive sul calcio, unendo idealmente nel suo saluto atleti e spettatori. In realtà non sarebbe male se la tv, entrando in tutte le case durante gli eventi sportivi di grande risonanza, suscitasse anche un po’ di spirito di emulazione e spingesse le persone a fare più sport e movimento.

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